カレイと椎茸と春キャベツの煮付け 中国菜心とパルメザンチーズの卵焼き 焼き芋マヨネーズ カブ葉のナムル 牛蒡と人参と黒白胡麻のきんぴら 胡瓜の出汁醤油漬け亜麻実油ナムル 春キャベツの昆布漬けゆず胡椒風味 塩鮭の海苔おにぎり バナナ 青汁

小カブとエリンギと玉葱とパセリの豆乳クリームソース パルメザンチーズとパセリのオムレツ アンパンマンかまぼこ（小牧） 無添加ミートボール（イシイ） 人参と牛蒡と白黒胡麻のきんぴら カブ葉のナムル 春キャベツの昆布漬けゆず胡椒風味 ふき味噌の海苔お…

カジキマグロと厚揚げの煮物 中国菜心ごま油炒め 青海苔と胡麻の卵焼き 無添加ミートボール（イシイ） 高菜漬け キャベツとキュウリの塩揉み アンパンマンかまぼこ（小牧） マヨネーズ スイカ 雑穀ご飯に鰹昆布と海苔のおにぎり 大麦若葉青汁