2012-08-21から1日間の記事一覧

うな丼とひよこ豆ひじき煮と小松菜お吸い物

うちごはん

酒蒸ししたうなぎとチンした無農薬おくらを緑豆ビタ麦玄米ご飯で。焼きあご出汁で無農薬小松菜をさっと煮て焼海苔を浮かべる。ひよこ豆水煮とひじきキクラゲトーフミール煮と合わせる。塩トマトと胡瓜糠漬けと。