新潟で貰った「新生」。 底が少し尖ってる梨。 最近見なくなっていた二十世紀梨。 梨は幸水が好きだけど、これもさっぱりしててうまい。 梨はほんとうまいな。

温野菜南瓜塩麹バーニャカウダ 自家製厚揚げ大根おろし掛け テンペと野菜のサラダ ごまふりかけ 5種の豆の納豆 ズッキーニと人参と茗荷の塩麹漬け 玄米ごはん お味噌汁 三年番茶 サラダの紫のドレッシングはビーツだろうか、南瓜のバーニャカウダの黄色、黄…