2012-12-21 根菜と鱈の豆乳味噌煮込みうどん うちごはん 新潟の真鱈と、無農薬の大根と人参と蕪と南瓜と水菜の豆乳味噌鍋で、北海道小麦のうどんを煮込み、柚酢味噌でいただく★うまし 相方は和芥子で。 緑豆発芽玄米ごはんも半膳。