アーモンドいりこ

 

生アーモンドを煎ったら、

食べるいりこも混ぜてさらに煎る。

カルシウム補給に。

素焼きアーモンドより生アーモンドの方がミルクにできたり、何かとバリエーションが効く。

残りはジップロックで冷凍保存。

アーモンドもどんどん値上がりしてるなぁ

http://item.rakuten.co.jp/nutsberry/c/0000000250/