2015-12-21 さんま飯 うちごはん さんま蕪葉柚子胡麻混ぜご飯 新じゃが人参玉葱煮 キャベツと凍み蒟蒻生姜焼き 梅酢トマト 蕪味噌汁 昨日焼いたサンマは3本。1本をごはんに入れて一緒に炊いて、骨を取ってほぐし、蕪葉と柚子と混ぜご飯に。