【材料】 虹鱒 にんにく シーズニングスパイス オリーブオイル パセリ 酒 塩 醤油 【付け合わせ】 緑豆はとむぎご飯 レタス 胡瓜 ラタトゥユ

卵６ 玉葱５ ジャガ芋５ 長なす２ 丸なす２ なす３ ピーマン６ ニラ1わ ミニトマト６ 胡瓜大２