昨日の人参のサラダの残りと自家製納豆と小松菜を炒めて、鰹だしと醤油と酒で味を変え、とろみをつけてご飯の上に。 相方のにはさらにキムチをのせて。 コーンわかめあごだし味噌汁と。

海老とレンズ豆を胡麻油と紹興酒で炒め煮し、キクラゲと小松菜と男前豆腐と浄水を加えてスープ素とオイスターソースと醤油と塩で整えとろみ付け。 付け合わせは、自家製納豆、しいあら、きぬさやのあごだし味噌汁、緑豆玄米酵素ご飯、熊本のミニトマト。

滑川ベイシアで購入 愛知県半田市の中京医薬品販売 300ml 140円 PH値6.5〜8.5 酸化還元電位-300〜-500mv 活性酸素を中和する働きがあるという水素水。 無味無臭。高ミネラル水のような飲みにくさはないが、冷やした方が飲みやすい。