サイコロ切りの玉葱とズッキーニとピーマンを大蒜オリーブ油で炒め、海老を入れて白ワイン、玄米ご飯を加えてイタリアンハーブソルイト。 焼きあご出汁は3日はとれる。わかめ味噌汁でうまし。 まびき小大根を糠漬け3ヶ月うまい。

キャベツ１ ピーマン緑４ 白４ トマト大３ プチ７ 大おくら５ 胡瓜６ 茄子５ 玉葱３ 大蒜１ 青唐辛子２ 実もの野菜たくさんでうれしいね！ 埼玉県鴻巣市 ガバレ農場 Bコース半月分 1250円

野菜料理が多いので、このところほぼ月１で訪れている。 普段家では摂らない肉も少量とる。 19時からローストビーフのワゴンが配って廻る。ソースもうまい。 サラダのバリエーションがあってドレッシングやトッピングも豊富。 ソフトクリームやかき氷やチョ…