goororoごはん日記

coocpadごはん日記から引っ越し

2012-07-22から1日間の記事一覧

シルピア食鮮市場で大豆ミート購入

とうとう近所のスーパーでも安売りで買えるようになったか。 うれしいことだ! 埼玉県児玉のダックスベリー販売 各150g 399円 「肉らしいほど鶏肉みたいな豆」(唐揚げなどブロックタイプ) 【原材料】 エンドウたん白、粉末状大豆たん白、食物繊維、脱脂大…

焼肉風大豆ミート野菜炒め

玉葱、大蒜、生姜、ピーマン、キャベツ、大豆ミートを炒め、紹興酒と焼肉のたれで味付け。大豆ミートは戻して絞るの忘れて水っぽくなったから焼肉のたれ多めに入れてカバー。たくさん出た汁はごはんにかけて。大豆だけど高蛋白なので食べ過ぎ注意… レタスと…