茄子５ ピーマン緑５ 白２ 赤２ ゴーヤ中１ 新生姜２株 茗荷２ おくら大５ いんげん６ 玉葱大３ 小１ 埼玉県鴻巣市 ガバレ農場 Bコース半月分 1250円

玉葱と大蒜は、鍋二つに分けて炒め塩胡椒。 一方に、茄子と冷凍砂抜きあさりと酒を入れ炒め、更に水素水を加えて沸騰したらママークイックパスタを折って投入、茹で３分、中強火で汁がソース状になったらバジル。 もう一方には、マッシュルームとジャガ芋と…