長野の本しめじと大蒜と無農薬の玉葱と小松菜をオリーブオイルで炒めて塩胡椒とウェイシェンと醤油で味付けし、サニーレタスと。うまし★ 昨日の蕪の味噌汁に若芽と新潟糸魚川の油揚げを加えて、うまし★ 自家製白菜蕪浅漬けはがじめ昆布のネバネバが効いてて…

生ハム握りの薄ーい豚肉1枚で肉を食べた気にしとく。 〆に釜玉うどん。昨年7月以来でうまし★ 生ハム(北海道・青森) キス天ぷら 南マグロすき身(インド洋) 鰹たたき大蒜レモン(太平洋) ホタルイカ(富山) アンコウキモ(中国) 赤エビ(アルゼンチン) イクラ(ロシ…