悪化原因は二週間前に食べたファミマの俺のプリンが引き金。とうとうリミットを超えあふれてしまった。 翌日から悪化し全く治まらない。 乳製品×砂糖は特にやばい 食事制限徹底 今、朝5時回りましたか 熱くて寝れません 暖房一つもつけてないですよ、この真…