アトピー悪化中

悪化原因は二週間前に食べたファミマの俺のプリンが引き金。とうとうリミットを超えあふれてしまった。

翌日から悪化し全く治まらない。

乳製品×砂糖は特にやばい

食事制限徹底

今、朝5時回りましたか

熱くて寝れません

暖房一つもつけてないですよ、この真夜中の時間帯、熱くて

長袖Tシャツ1枚でも、熱くて

文字通り、炎症

身体の表面で免疫が戦っていて燃えている

ただ痒いだけで、なんの仕事にもならず、疲労

痒みを打ち消して感知される痛と冷を求める

2時から7時は、体内のステロイドが出にくい時間帯なので

横になっても痒みでのたうちまわってるだけで、

しかも皮膚の粉が落ちるのが、なによりおぞましく不快

今だに全く慣れないストレス

落ちた皮膚さえ刺激になる痒みのループ

だから寝ないほうがマシ。

爪は深爪寸前に切っているのに、

ラップ程の表皮0.2mmを掘るには充分鋭い

傷だらけ

ほんといらない爪

風呂など気持ち良いと思えなくなる

しみる痛みをこらえたあとは、

体温と同じ37度のシャワーで掌で洗っても

ズルズルと落ちる異常増殖した角質の気持ち悪さ

苦痛でしかない

2月はとうとう1度も夜眠れなかったし

3月もそうなりそう

1日のうち1/3は痒いって、、、

蚊に刺されて3分痒いのなんて痒いうちに入らん

残りの1/3は寒さを感じるようになる明け方から睡眠

起きると1日の半分は終わっている。

残りの1/3で、生活

犬と散歩し家事と3食作って食べるだけで残り4時間

集中できる時間がない

お願いだよ

できる時にできる事をする

集中力激減

製作はストップ