毎月第3週の土日は、NEW LANDのフリーマーケット。 梅雨の合間の晴れで涼しいので行ってみる。 今回は手作りローアイス。ラムレーズン500円、相変わらず高いけど、ローだし砂糖も乳製品も不使用のアイス。 原材料：有機カシューナッツ、有機アガペシロップ、…

NEW LANDのフリーマーケットに出店していたパン屋。 北海道小麦と菜種油使用、乳製品、卵不使用のピタパンサンド。 800円高っ 挟んであるレモンとかサラダ総菜もパンもおいしかった。 私でも食べれる外食は少ないから、見つければ食べたいが、なにしろ貴重す…

マルサンの豆乳グルトを一匙分残して食べ、マルサンの無調製豆乳でのばして40℃前後で増殖！ 玄米酵素ごはんは保温しっぱなしなのでその上に置く。レンジ1分でちょっと人肌に温めてから半日で出来上がり。 豆乳に含まれているアントシアニンによってちょっと…