ひよこ豆のサラダとHB煎り糠米粉パン

 

コーンは缶詰じゃなくて生で食べられるトウモロコシを削いでシャキシャキ食感。青臭さがイタリアンハーブミックスと蜂蜜漬けアーモンドの甘みとコクで消されてうまい❤ローフード

パンは余り膨らまない締まったパンになったけどうまい❤

【HB煎り糠米粉パン】早焼き濃いめコース2.5h

強力粉100g、米粉190g、煎り糠10g、

塩５g、オリーブ油10g、水素水200cc。