具なしパスタ３種

白菜と海苔と梅干で発芽玄米酵素ごはんを半膳食べたあと、

ケチャップと金蝶ソースとバジルのパスタ

あと＋大蒜で炒めるだけで完璧。

オフマヨとブラックペッパーのパスタ

火を通さず合えて温かいうちに。油75％オフだから、カルボナーラみたいなクリーミー感★粗挽き黒胡椒が効いていてうまし

きな粉とはったい粉のパスタ

おやつパスタ。他のパスタに粉をかけたら、マイルドになって粉チーズの代わりに使える★発見