2013-04-08 しめじとキャベツの豆乳シチューとコロッケ うちごはん 長野産ブナしめじと、無農薬のキャベツと人参、豆乳と味噌でシチュー。 シンピアの惣菜の野菜コロッケ一つ、相方はメンチカツ。サニーレタスと塩で。 緑豆ビタ麦発芽玄米酵素ご飯。