ノビルと空豆とフキ

 

庭のノビルは大きい球根だけ選んで、小さい球根は埋め戻す。カボス酢味噌で食べるが、食後に背中や腕に発疹が出て痒くなった。もう食べるのはよそう。やっぱ春の野草は強すぎる。

鹿児島の空豆は房から出して塩茹で。うまし★

フキの煮物、金平牛蒡、飛魚丸干し、山形産なめこの味噌汁、緑豆ビタ麦発芽玄米ご飯。