2013-05-11 ひよこ豆おからコロッケボール うちごはん 昨日のコロッケのタネを丸めて冷蔵しておいたので、煎餅の衣をつけて、レンジのフライ温めコース+トースター10分。うまし★ サニーレタスに佐世保のレモンステーキソースとオフマヨ。 しめじと大根とセロリのあごだしスープ、緑豆ビタ麦発芽玄米ご飯、相方にキムチ。