おからとバナナのキーマカレーと絹鞘味噌汁

 

一昨日のボロネーゼの残りに、自家製カレー粉、バナナ、シナモン、生姜を加えて炒めるだけ。緑豆ビタ麦玄米ご飯で、パセリふって胡瓜糠漬と。相方のは唐辛子を入れ、からし高菜漬と。

絹鞘とかじめの焼きあご出汁味噌汁と塩トマト。