塩鮭とアボカドと海藻サラダと生姜の味噌汁

 

アボカドは山葵醤油で焼き海苔も。生姜をすった味噌汁に茗荷とねぎ。新潟早稲米はビタ麦入り。若芽と白キクラゲを戻して胡椒とノンオイルシーザードレッシングと塩鮭。

相方はキムチも。