2013-03-24 あおりイカと赤里芋の煮物と菜の花のお浸し うちごはん 平戸で定番のイカと里芋の煮物。 平戸で相方が釣ったあおりイカは、刺身の高級イカだから煮物にしても柔らかくて美味しい★ 無農薬の菜の花にあご出汁をかけてお浸しに。うまし★ 新潟糸魚川の油揚げと、平戸のあおさと、九州原料の麦味噌であご出汁味噌汁。新潟早稲米の白米と、海苔を広島の牡蠣醤油で。うまし★