卵なしのお好み焼きと豆腐紫蘇ドレサラダ

 

甘エビの刺身を食べたら殻を洗って乾かして、FPで粉にしとく。お好み焼きに必ず入れる！トーフミールを入れたから、とろふわでうまい！

豆腐は水を切って、レタスとトマトと盛ってノンオイル青紫蘇ドレッシング。